O QUE É ARGININA?
Atletas estão sempre em busca de estratégias para complementar a dieta, frequentemente recorrem a suplementos nutricionais para manter a saúde e maximizar a performance física. Dentre os produtos mais procurados estão as proteínas e aminoácidos. Arginina é um dos suplementos fonte de aminoácido com mais procura por atletas profissionais e amadores.
Embora Arginina seja um aminoácido não essencial para adultos porque é absorvido por meio de proteínas dietéticas e sintetizado no intestino delgado a partir de prolina, glutamato e glutamina, muitos atletas buscam suplementos para aumentar a concentração deste aminoácido na dieta, sem aumentar a quantidade de calorias consumidas, o que poderia ocorrer se simplesmente aumentassem o consumo de alimentos fonte deste nutriente.
FONTE DE AMINOÁCIDO ARGININA
